Sangat menyenangkan
jika kita dapat berwisata keluar kota atau ke luar negri. Tapi mabuk dalam
perjalanan membuat acara wisata anda menjadi sedikit tersiksa bahkan tidak
menyenangkan. Denga rasa mual dan pusing di kepala, membuat anda ingin
secepatnya pulang ke rumah. Sangat mengecewakan bagi anda dan juga kerabat atau
keluarga yang ikut berwisata dengan anda.
Bila
anggota keluarga Anda atau rekan perjalanan ada yang mudah mengalami mabuk
perjalanan, berikut kiatnya:
1. Bila
naik kapal laut
Mintalah
duduk di kabin di tengah kapal, dekat garis air. Selama berada di kapal, banyak
menghirup udara segar dan jangan sambil membaca. Udara segar dapat mengurangi
rasa pusing di kepala yang mengakibatkan kita tidak nyaman dan mual-mual.
2. Bila
naik pesawat
Minta duduk
di dekat tepi depan sayap. Duduk di tepi depan pesawat dapat mengurangi getaran
yang timbul di di pesawat. Dan jika anda termasuk orang mudah mabuk dalam
perjalana, hindari duduk di paling belakang pesawat atau dekat ekor pesawat.
Baca Juga :
Tempat Romantis di Bandung Yang Sayang Jika Dilewatkan
3. Di
kereta api
Pilihlah
tempat duduk dekat jendela dan menghadap ke depan. Dengan duduk di dekat
jendela memungkinkan anda untuk menghirup udara segar. dan jangan sampai menghadap ke belakang yang
akan menambah rasa pusing ketika menaiki kereta apai.
4. Di
mobil
Duduklah
di samping pengemudi. Duduk di depan dan samping pengemudi/supir dapat
mengurangi rasa pusing dan mual ketika perjalan di darat. Penglihatan kita
dapat jauh melihat ke depan dan tidak melihat objek yang cepat yang membuat
kepala kita pusing
5. Jangan
sambil membaca.
Membaca dalam
perjalanan dapat mengalihkan fokus penglihatankita. Dengan guncangan dan
gerakan saat perjalanan menimbulkan fokus mata harus bekerja ekstra keras,
6. Posisi
kepala
Jaga agar
kepala tetap bersandar pada sandaran tempat duduk. Dengan posisi kepada yang
kurang bagus dapat menghambat aliran darah ke otak sehingga menimbulkan rasa
mual. Disarankan jika membawa bantal leher yang membuat posisi kepala anda
tetap stabil. Hal tersebut akan sangat membantu jika anda dalam perjalanan
jauh.
7.
Aroma rokok
Jangan
merokok atau duduk dekat orang yang merokok. Bau rokok menjadi salah satu
penyebab kita kurang nyaman dan kekurangan oksigen karena asap rokok dapat
memicu pusing dan muntah di kendaraan. Sebaknya adan tidak berdekatan denga
perokok pada saat perjalanan.
8.
Makanan
Hindari
makanan pedas dan mengandung alkohol. Kondisi perut yang kurang enak dapat menimbulkan
rasa mual. Kandunga alkohol dapat membuat perut kita semakin mual.
Baca Juga :
Tempat-Tempat Menarik, Untuk Liburan Bersama Keluarga Di Lembang
9.
Jangan biarkan perut kosong.
Pastikan perut
anda terisi saat perjalanan agar tidak mudah untuk masuk angin. Tapi jangan
terlalu kenyang juga, sehingga memicu mual saat kondisi jalan kurang bagus. Dengan
perut yang terisi akan menjaga fokus otak dan menghangatkan badan sehingga kita
terhindar dari masuk angin atau mabuk dalam perjalanan
Semoga informasi
ini bisa bermafaat, dan pilihlah jasa Tour and Travel yang terpercaya. Yang membrikan
pelayanan dan kenyamana dalam setiap perjalanan anda. AdFun Tour and Travel
adalah pilihan cerdas dalam setiap perjalanan wisata anda. Anda penawaran harga
menarik di tahun 2016.